2025年7月26日 オペラシティ イベント案内


①タイトル
暑さで乱れがちな心とカラダを安定♪〜夏バテ解消におススメストレッチ〜

◯講師 村林栄子 
◯時間 10:30〜10:45
◯内容
まもなく本格的な夏本番を迎えます!夏前から起こる心とカラダの不調は、寒暖差からくる自律神経の乱れや冷え、胃腸の働きの低下などが原因で起こるものです。そんな夏の不調を改善するおススメのストレッチをご紹介♪
●参加特典
・参加者にヨガマットプレゼント
※数に限りがありますのでなくなり次第終了となります。


②タイトル
チェアバレトン
〜椅子deエクササイズ〜

◯講師 井出由
◯時間  11:15〜11:30
◯内容
椅子に座ったまま手軽にできるストレッチやエクササイズをご紹介します!普段デスクワークが多い方や、 膝腰痛がある方にもお勧めです。転倒予防や姿勢改善にも効果的です!ぜひ男性のご参加もお待ちしております!


ボッチャは、地域住民同士が協力してプレイすることで、コミュニケーションを深め、地域の一体感を高める効果が期待できます。また、老若男女問わず楽しめるスポーツであり、 Continue reading

オペラシティスプリング フェスタ 北渋ワークショップ/ヨガキャンプ開催のご案内



ワークショップ ①

不用品が素敵な遊び道具に大変身!
自分で作ったリサイクルモップを使って楽しく学ぶごみ分別ゲーム。
「もったいない」の気持ちと「分別の大切さ」を体験しながら、エコな未来を一緒に考えよう!

渋谷区のごみ分別ルールを楽しく学べる、親子で参加できるコーナーです。 (新宿区など柔軟に対応予定)

古くなった歯ブラシや余った毛糸など、普段なら捨ててしまうものを活用して、かわいい卓上モップを手作りします。身近な素材が新しい命を吹き込まれる様子を通して、「リサイクル」の本当の意味を楽しみながら学びましょう。自分だけのオリジナルモップは、ゲームで使った後もお家で使えるエコグッズに!

作ったエコモップを使って挑戦!卓上に並べられたごみや資源の絵柄コマを、渋谷区のごみ分別ルールに従って「掃き分け」ます。楽しく体を動かしながら、正しい分別方法を身につけることができます。タイムを競ったり、分別の正確さを競ったりしながら、ごみ分別の達人を目指そう!


ワークショップ ②


北渋回廊・学校作品展開催 

東京大学教育学部附属中等教育学校
写真部
テーマは「北渋さんぽ。」

こんにちは、東大附属 写真部です!
その名の通り写真を撮っている部活なのですが、ただ写真を撮るというだけでなく、2~3週間ごとにテーマを決めて作品を集め、部員同士で話し合う「品評会」を行っています。
夏休みや冬休みには少し遠出をして撮影会を行っています。
その他にも写真甲子園への参加、写真コンテストへの応募、カメラに関する講習会なども行っています。
「北渋」には一昨年、昨年に引き続き、今年も参加させていただきます!
よろしくお願いいたします。

美術部
テーマは「記憶」

東大附属の美術部です。
普段の活動ではクロッキーや、コンクールに向けた作品制作などを行っています。
北渋には、今年度の総決算として11作品を展させていただきます。
ぜひご覧になってみてください!


渋谷区立中幡小
作品展 Continue reading

北渋回廊・学校作品展開催中!


10/21の17時までオペラシティ2Fオフィスロビーにて近隣の小中学生による作品を展示中です。
渋谷区・新宿区から合計4校出展しています。




開催報告 オペラシティフェス2024!!!!


雨天中止か!! と心配されていた、吹奏楽部の演奏も無事に出来ました。

代々木中学の素晴らしい演奏が ガレリア周辺に響き渡りました。


SKIP☆DANCE SPACE


JAZZ 10/5 サクスフォントリオ FLREEK


JAZZ 10/6 中野しげまさトリオ


10/5 ワークショップ オペラシティウエルスキャンブ /リサイクルン/では、たまたま立ち寄ったJICAの方もお孫さん向けにお持ち帰り!!